家建てる?

2011年9月、家が完成しました!我が家の詳細なる記録です。

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痛くて仕方ないので…

今日の天気予報は雨。

でもまだ本格的には降っていません。

朝から雨が少~し降ったりやんだり…

その度にテラスの扉を開けたり閉めたり^^;

でも、だんだん空が暗くなってきたので降ってくるかな~。


今日はブログの更新も長々できそうにありません^^;

それはなぜかと申しますと、なんだか背中の左側が寝違えたかのようにピキーンと痛むからです^^;

昨日の昼間は、ちょっと痛いな~ぐらいな感じだったのですが、夕方になるにつれだんだんと痛みが増して、ちょこっと動く度に、運が悪いと(?)ピキーン!!と痛みが

あまりの痛さに体に力が入ってしまいすごく疲れました…

痛いから変な姿勢になってしまうんでしょうね。

他も痛くなってきます。

しかもなんだかあごも知らないうちに左右にずらしてしまっているようで、気づくとあごも痛くて意識的にまっすぐに直すとあごも背中も楽になります。。。

どの体勢が楽なのか、ということもなく、突然痛みが走ります…

寝るときも、どんな姿勢になっても痛くて、なんとか痛くない姿勢を探して寝ました^^;

今朝は昨日の夕方に比べたら断然痛みもなくなりましたが、ふとした時にピキーンと^^;

先日の参観会でバッグに折りたたみ傘や娘の習い事に持っていくものを入れておいたら結構重くて(そんなに重くないかもしれませんが…)すごく肩がこったんですよ。

そうしたらこんなことに^^;

日頃の運動不足がたたりましたね…

というわけであまり無理せず、とりあえずは治るように養生したいと思います^^;

今日は家ネタじゃなくてすみません…
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*Comment

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いつも楽しみに読ませていただいています。
私も、仕事中にいきなり寝違えたような痛みが首を襲うことがあります。
そうなると、数日間は痛みとの戦いで、首を回す事ができなくなります。
やはり、運動不足や身体の歪みからくるのでしょうかね?
若い頃にはそんなことなかったのですけど。
お大事になさってください。
  • posted by みほ
  • URL
  • 2012.06/28 13:52分
  • [Edit]

みほさまへ!

いつもありがとうございます^^

寝違えたような痛み、ありますか^^;?
そうなると本当に数日間痛みと格闘ですよね;;
私も今は左側から後ろを振り向くことができません^^;

私の場合はすごく運動不足ですし、姿勢も悪いので余計に良くないんだと思います。
かなり筋力不足ですしね^^;
回復したら、もう少し背中に筋肉がつくような体操をしたいと思います。

ご心配をおかけしました^^
ありがとうございます^^

みほさんも、お体を大切になさってくださいね!
  • posted by ぽなーん
  • URL
  • 2012.06/29 13:46分
  • [Edit]

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今日の天気予報は雨。でもまだ本格的には降っていません。朝から雨が少~し降ったりやんだり…その度にテラスの扉を開けたり閉めたり^^;でも、だんだん空が暗くなってきたので降...

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